2025年“平安芜家”心理健康服务走基层活动走进解放西路小学

讲座中，吴老师结合脑科学研究成果指出：“孩子的拖延并非故意对抗，而是大脑前额叶尚未发育成熟，难以抑制本能冲动。”同时，神经化学层面的多巴胺机制、压力激素分泌等因素也影响着孩子的行动力。这一科学解读让家长们意识到，解决拖延需尊重成长规律，而非简单归咎于态度问题。

答

疑

针对家长困惑，吴老师提出“科学应对四步法”：1.分解目标：将大任务拆解为可执行的小步骤，降低启动门槛；2.具象化时间：用可视化工具（如沙漏、计时器）帮助孩子感知时间流逝；3.建立成功体验：通过阶段性小目标强化成就感，激活前额叶动力；4.家庭惯例表：制定作息规则，减少决策疲劳，培养自主管理能力。特别强调：“家长需先‘倾听’孩子的心理语言，理解拖延背后的情绪压力，再通过正向激励引导改变。”在答疑环节，家长们围绕“如何平衡学业压力与兴趣培养”“电子产品依赖导致拖延”等话题踊跃提问，吴琦结合案例给出实操建议，现场气氛热烈。